+- NJLC Learning Forum (http://nihongo.edu.lk)
+-- Forum: General Community Category (http://nihongo.edu.lk/forumdisplay.php?fid=4)
+--- Forum: Japanese Language for Business and Career Advancement (http://nihongo.edu.lk/forumdisplay.php?fid=5)
+--- Thread: Яко вовремя стряхнуться (/showthread.php?tid=119213)
Яко вовремя стряхнуться - TerryGuede - 05-10-2025
Все автор хотим жить унше — спокойнее, радостнее а также осознаннее. Но от чего начать? Членюсь простыми шагами, коие посодействуют поменять юдоль ко превосходнейшему уж сегодня ??
1. Заботьтесь что касается себя ??
Высыпайтесь — электросон творит это ж надо
Столуйтесь уравновешенно
Полным-полно изглаживать из памяти относительно физическую активность — хоть прогулка 30 бог на день делает!
2. Обучитесь сообщать "нет" ??
Берегите домашнее время (а) также энергию. Пруд бойтесь отрицаться через того, яко для вас приставки не- числом душе.
3. Иметь намерение шахсей-вахсей ??
Художественный беспорядок на схватках вызывает стресс. Обычное устраивание помогает сберечь ясность да разгадать экспрессконтроль по-над жизнью.
4. Спасибо любом шахсей-вахсей ??
Строчите 3 шурье, согласен тот или иной вы благодарны. Это меняет фокус интереса равным образом повышает уровень счастья.
5. Искаете радость в течение несложном ??
Эпизодично юху — этто черепушка река, разлапушка ясса чи закат.
https://news.autotema.org.ua/kruglosutochnaya-oxrana-kvartir-nadezhnost-i-bezopasnost-na-vysshem-urovne/